Ríe
Relájate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa lo tuyo
Rompe un hábito
Haz una caminata
Sal a correr Pinta un cuadro
Sonríe siempre Permítete brillar
Mira fotos viejas Lee un buen libro
Canta en la ducha Escucha a un amigo
Acepta un cumplido Ayuda a un anciano
Cumple con tus promesas Termina un proyecto deseado
Muestra tu felicidad Escribe un diario Trátate como un amigo
Permítete equivocarte Haz un álbum familiar Date un baño prolongado
Por hoy no te preocupes Deja que alguien te ayude Mira una flor con atención
Pierde un poco de tiempo Apaga el televisor y habla Escucha tu música preferida
Aprende algo que siempre hayas deseado Llama a tus amigos por teléfono
Haz un pequeño cambio en tu vida Haz una lista de las cosas que haces bien
Ve a la biblioteca y escucha el silencio Cierra los ojos e imagina las olas de la playa
Haz sentir bienvenido a alguien Dile a las personas amadas cuanto las quieres
Dale un nombre a una estrella
Sabes que estás solo o sola
Piensa en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Cultiva el amor.
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