Haz como los pájaros: comienza el día cantando.
La música es alimento para el espíritu. Canta cualquier cosa, canta
desafinando, pero canta. Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo
bueno. Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate
llevar por ella.
Ríete de ti mismo. Es
el comienzo para ser feliz. Ríete abiertamente para que todos se puedan
contagiar de tu alegría. No te dejes abatir por los problemas. Si tratas de
convencerte de que estás bien, terminarás convenciéndote de que realmente lo
estás, y cuando menos lo pienses te vas
a sentir realmente bien. El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger? Si estás de buen humor, las personas a tu
alrededor también lo estarán y lo necesitan, como tú.
Lee libros, lee
poesía; la poesía es el arte de aceitar el alma. Lee novelas, historias de
amor, todo lo que reviva tus sentimientos.
Camina, corre, salta…
El peso de la cabeza es muy grande, ¡Contrabalancéalo con algo! Y te vas a
sentir mejor, más animado, más joven.
Encara tus obligaciones
con satisfacción. Es maravilloso disfrutar lo que se hace.
Pon amor en todo lo
que está a tu alcance.
Cuando te propongas
hacer algo, ¡Métete de cabeza!
No dejes escapar las
oportunidades, no vuelven.
Ninguna barrera es
infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.
No dejes que tus problemas se acumules,
resuélvelos lo antes posible.
Habla, conversa,
explica, discute y perdona: el silencio mata.
Exterioriza todo, deja que las personas sepan
que las estimas, que las amas, que las necesitas.
¡Amar no es vergüenza,
por el contrario, es lindo! Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.
Cultiva tu interior y
ella hará que brote belleza de todos tus poros.
No seas aburrido. ¡Tú
puedes! Todos podemos. Entonces… ¡Vamos! A vivir mejor.
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